QUEM SOMOS?

O Gabinete de Apoio Psicológico (GAP) pretende disponibilizar um conjunto de serviços na área da psicologia, tendo em vista a promoção do desenvolvimento pessoal, académico e profissional dos alunos, docentes e funcionários.


EQUIPA

ANA MEDEIROS (Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. )

Mestre em Psicologia, pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada. Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com cédula profissional nº 22875. 

ANDREIA CAVACA (Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. )

Mestre em Psicologia Clínica, pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada. Psicoterapeuta, em formação pela Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica. Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com cédula profissional nº 12395.

FILIPA HENRIQUES (Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. )

Mestre em Psicologia Clínica, pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada. Psicóloga Clínica. Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com cédula profissional nº 11624.

MARGARIDA GODINHO (Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. )

Mestre em Psicologia Clínica, pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada. Psicoterapeuta, em formação pela Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica. Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com cédula profissional nº 12238.


CONTACTOS

As consultas do GAP em dois locais:

- ISEC Lisboa | Dra Ana Medeiros | terça-feira das 18h00 às 22h00 | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

- Consultório zona do Saldanha | Dra Andreia Cavaca, Dra Filipa Henriques, Dra Margarida Godinho | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Este serviço é especialmente dirigido aos alunos, docentes e funcionários do ISEC, que beneficiam de preços mais acessíveis.


PSICOTERAPIA

O QUE É?
A Psicoterapia é um método terapêutico que tem como objetivo ajuda-lo a entender melhor o seu funcionamento mental, permitindo-lhe alcançar um maior bem estar emocional.

Através da Psicoterapia é possível obter uma mudança significativa no seu modo de ser e de estar, que se reflete no aumento da qualidade das suas relações interpessoais e que promove uma maior confiança na sua capacidade para lidar com as dificuldades.

QUAIS OS MOTIVOS PARA PROCURAR A PSICOTERAPIA?

  • Aumentar o bem estar emocional
  • Compreender melhor o seu funcionamento mental
  • Otimizar a resistência ao stress
  • Melhorar as relações interpessoais
  • Lidar com separações, ou lutos
  • Facilitar a capacidade de gestão de conflitos
  • Lidar com alterações do sono ou alimentação

ACONSELHAMENTO ACADÉMICO

O QUE É?

O Aconselhamento Académico pretende ajuda-lo nas dificuldades que podem estar relacionadas com a adaptação à vida académica, com os momentos de avaliação, ou com a fase final de transição para o mercado de trabalho.

QUAIS OS MOTIVOS PARA PROCURAR O ACONSELHAMENTO ACADÉMICO?

  • Resolver dificuldades com a adaptação ao Ensino Superior
  • Melhorar a gestão do tempo e das tarefas
  • Melhorar os métodos de estudo
  • Desenvolver a capacidade de trabalhar com os outros
  • Lidar com a ansiedade perante as avaliações
  • Aumentar o rendimento académico

ORIENTAÇÃO VOCACIONAL / PROFISSIONAL

O QUE É?
A Orientação Vocacional/Profissional consiste numa ajuda especializada na construção do seu projeto académico e profissional, com base na exploração dos seus interesses, capacidades e aptidões.

Este processo não se destina apenas a alunos do 9º e 12º ano de escolaridade, uma vez que, em qualquer momento do seu percurso académico pode sentir a necessidade de uma orientação ou confirmação vocacional.

QUAIS OS MOTIVOS PARA PROCURAR A ORIENTAÇÃO ACADÉMICA/PROFISSIONAL?

  • Lidar com dúvidas sobre escolhas profissionais
  • Explorar interesse e aptidões
  • Identificar motivações e estabelecer objetivos
  • Explorar a criatividade
  • Construir um projeto de vida ou de carreira
  • Otimizar a capacidade de tomar decisões