1.ª Sessão de Grupo de Desenvolvimento de Competências - "À prova de ansiedade" no ISEC Lisboa


No âmbito do projeto "Happy Campus – I feel good here", o GAP (Gabinete de Apoio Psicológico) do ISEC Lisboa vai dinamizar sessões de Desenvolvimento de Competências para os estudantes do ISEC Lisboa e do ISTEC. A primeira sessão terá lugar no dia 24 de fevereiro, das 14:00 às 15:30, na sala D5. O tema da 1.ª sessão será "À prova de ansiedade", focando-se na ansiedade académica e oferecendo estratégias para a gerir de forma saudável, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para partilha de experiências e desafios.

As sessões terão um máximo de 15 participantes. Esta é uma excelente oportunidade para os estudantes desenvolverem competências emocionais e melhorarem o seu bem-estar académico.

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